অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া

যখন আপনি আপনার শরীরকে অনিয়ন্ত্রিত এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে নাড়াচাড়া করেন তখন একটি অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া ঘটে। এই নড়াচড়াগুলি দ্রুত, ঝাঁকুনিপূর্ণ কৌশল থেকে শুরু করে দীর্ঘ কম্পন এবং খিঁচুনি পর্যন্ত যেকোনো কিছু হতে পারে।

আপনি শরীরের প্রায় যেকোনো অংশে এই নড়াচড়া অনুভব করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:

  • ঘাড়

  • মুখ

  • অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ

অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ার বিভিন্ন ধরণ এবং কারণ রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে শরীরের এক বা একাধিক অংশে অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়া দ্রুত কমে যেতে পারে। অন্যদের ক্ষেত্রে, এই নড়াচড়াগুলি একটি চলমান সমস্যা এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে।

অনিয়ন্ত্রিত চলাচলের প্রকারগুলি কী কী?

অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়ার বিভিন্ন ধরণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, স্নায়ুর ক্ষতির ফলে প্রায়শই আক্রান্ত পেশীতে ছোট ছোট পেশীতে টান পড়ে। অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়ার প্রধান ধরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

টার্ডিভ ডিস্কিনেসিয়া (টিডি)

টার্ডিভ ডিস্কিনেসিয়া (টিডি)  একটি স্নায়বিক রোগ। এটি মস্তিষ্কে উৎপন্ন হয় এবং নিউরোলেপটিক ওষুধ ব্যবহারের মাধ্যমে ঘটে। মানসিক রোগের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা এই ওষুধগুলি লিখে দেন।

টিডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই অনিয়ন্ত্রিত পুনরাবৃত্তিমূলক মুখের নড়াচড়া দেখা যায় যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • মুখের হাসি

  • চোখের দ্রুত পলক পড়া

  • জিহ্বা বেরিয়ে আসা

  • ঠোঁট কামড়ানো

  • ঠোঁট ফোলা

  • ঠোঁটের তাড়া

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক (NINDS) অনুসারে  , কিছু ওষুধের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। আপনার জন্য কোন চিকিৎসা সঠিক তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

কম্পন

কম্পন  হলো শরীরের কোনও অংশের ছন্দবদ্ধ নড়াচড়া। এগুলো মাঝেমধ্যে পেশী সংকোচনের কারণে হয়।

স্ট্যানফোর্ড স্কুল অফ মেডিসিনের মতে  , বেশিরভাগ মানুষ কম্পন অনুভব করে যেমন:

তবে, আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার সাথেও কম্পন ঘটতে পারে, যেমন:

মায়োক্লোনাস

মায়োক্লোনাসের  বৈশিষ্ট্য হলো দ্রুত, ধাক্কার মতো, ঝাঁকুনিপূর্ণ নড়াচড়া। এগুলি স্বাভাবিকভাবেই ঘটতে পারে:

  • ঘুমের সময়

  • যখন তুমি চমকে যাও, সেই মুহূর্তে

তবে, এগুলি গুরুতর অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণেও হতে পারে, যেমন:

কৌশল

টিক হল হঠাৎ, পুনরাবৃত্তিমূলক নড়াচড়া। এগুলিকে সহজ বা জটিল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, এটি নির্ভর করে পেশী গোষ্ঠীর সংখ্যা কম বা বেশি কিনা তার উপর।

অতিরিক্ত কাঁধ ঝাঁকানো বা আঙুল বাঁকানো একটি সাধারণ টিক-এর উদাহরণ। বারবার লাফিয়ে লাফিয়ে বা হাত নাড়ানো একটি জটিল টিক-এর উদাহরণ।

তরুণদের মধ্যে, টিকগুলি প্রায়শই  ট্যুরেট সিনড্রোমের সাথে দেখা দেয় । এই ব্যাধির ফলে যে মোটর টিকগুলি দেখা দেয় তা অল্প সময়ের জন্য অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। যদি আপনি ট্যুরেট সিনড্রোমের সাথে বসবাস করেন, তাহলে আপনি কিছুটা হলেও এগুলি দমন করতে সক্ষম হতে পারেন।

প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, পার্কিনসন রোগের লক্ষণ হিসেবে টিক্স দেখা দিতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে টিক্স শুরু হওয়ার কারণও হতে পারে:

  • আঘাত

  • নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের ব্যবহার, যেমন মেথামফেটামিন

অ্যাথেটোসিস

এটি ধীর, মোচড়ানো নড়াচড়াকে বোঝায়। স্ট্যানফোর্ড স্কুল অফ মেডিসিনের মতে  , এই ধরণের অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া প্রায়শই হাত এবং বাহুকে প্রভাবিত করে।

অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ার কারণ কী?

অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়ার বেশ কিছু সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। সাধারণভাবে, অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া বলতে বোঝায় স্নায়ু বা  মস্তিষ্কের এমন কিছু অংশের ক্ষতি  যা মোটর সমন্বয়কে প্রভাবিত করে। তবে, বিভিন্ন অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়া হতে পারে।

শিশুদের মধ্যে

শিশুদের ক্ষেত্রে, অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়ার কিছু সাধারণ কারণ হল:

 সকল নবজাতকের নিয়মিত বিলিরুবিন স্ক্রিনিংয়ের কারণে কার্নিকটেরাস এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুব কমই দেখা যায়  ।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, অনিচ্ছাকৃত নড়াচড়ার কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে:

অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ার কারণ কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

যদি আপনি বা আপনার শিশু ক্রমাগত, অনিয়ন্ত্রিত শরীরের নড়াচড়া অনুভব করেন এবং কারণ সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি আপনার ইতিমধ্যেই কোনও ডাক্তার না থাকে, তাহলে  হেলথলাইন ফাইন্ডকেয়ার টুলটি  আপনার এলাকায় একজন ডাক্তার খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্ভবত একটি বিস্তৃত মেডিকেল সাক্ষাৎকারের মাধ্যমে শুরু হবে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন, যার মধ্যে আপনি অতীতে যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করেছেন বা গ্রহণ করেছেন তাও অন্তর্ভুক্ত।

অন্যান্য প্রশ্নের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • কখন এবং কিভাবে আন্দোলন শুরু হয়েছিল?

  • শরীরের কোন কোন অংশ প্রভাবিত হচ্ছে?

  • কোন কারণে নড়াচড়াগুলো খারাপ বা ভালো হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে?

  • মানসিক চাপ কি এই নড়াচড়াগুলিকে প্রভাবিত করে?

  • কত ঘন ঘন আন্দোলন হচ্ছে?

  • সময়ের সাথে সাথে কি আন্দোলনগুলি আরও খারাপ হচ্ছে?

এই অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ার সাথে আপনার যদি অন্য কোন লক্ষণ থাকে তবে তা উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ। অন্যান্য লক্ষণ এবং আপনার ডাক্তারের প্রশ্নের উত্তরগুলি সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতি নির্ধারণে খুবই সহায়ক।

ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা

সন্দেহজনক কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার এক বা একাধিক মেডিকেল পরীক্ষার নির্দেশ দিতে পারেন। এর মধ্যে বিভিন্ন ধরণের রক্ত ​​পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যেমন:

আপনার ডাক্তারও অনুরোধ করতে পারেন:

সাইকোফার্মাকোলজি পরীক্ষাও ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার জন্য সহায়ক হতে পারে। তবে, এটি নির্ভর করে আপনি নির্দিষ্ট ওষুধ বা পদার্থ গ্রহণ করছেন কিনা তার উপর।

উদাহরণস্বরূপ, টিডি হলো একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে নিউরোলেপটিক্স ব্যবহারের একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। আপনার টিডি হোক বা অন্য কোনও রোগ, পরীক্ষার সময় যেকোনো ওষুধের প্রভাব পরীক্ষা করা প্রয়োজন। এটি আপনার ডাক্তারকে কার্যকর রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করবে।

অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়ার চিকিৎসার বিকল্পগুলি কী কী?

এই লক্ষণের তীব্রতার উপর নির্ভর করে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি ভিন্ন হতে পারে। তবে, কিছু ওষুধ তীব্রতা কমাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এক বা একাধিক ওষুধ খিঁচুনি রোগের সাথে সম্পর্কিত অনিয়ন্ত্রিত নড়াচড়াকে সর্বনিম্ন রাখতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার ডাক্তারের নির্দেশিকা অনুসারে শারীরিক কার্যকলাপ আপনার সমন্বয় উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি পেশীর ক্ষতি কমাতেও সাহায্য করতে পারে। সম্ভাব্য শারীরিক কার্যকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে:

যদি আপনার চলাচল অনিয়ন্ত্রিত হয়, তাহলে সহায়তা এবং স্ব-সহায়ক গোষ্ঠীগুলি আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে। এই ধরণের গোষ্ঠীগুলি খুঁজে পেতে এবং যোগদানের জন্য আপনার ডাক্তারের সাহায্য নিন।

অনৈচ্ছিক নড়াচড়ার ভূমিকা। (nd)।
stanfordmedicine25.stanford.edu/the25/im.html

আমাদের ফোন করুন